Skip to main content

Đau Cổ Vai Gáy: Nguyên Nhân & Cách Massage Trị Liệu Giúp Giảm Đau Hiệu Quả

· 2 min read

❓ Tại Sao Bạn Bị Đau Cổ Vai Gáy?​

Đau cổ vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

1️⃣ Ngồi lâu, làm việc sai tư thế 📌

  • Cúi đầu nhiều khi dùng điện thoại, máy tính.
  • Ngồi sai tư thế gây áp lực lên cột sống cổ.

2️⃣ Căng thẳng, stress kéo dài 😰

  • Căng thẳng thần kinh khiến cơ bắp co cứng, gây đau nhức.

3️⃣ Thiếu vận động, máu huyết kém lưu thông 🚶‍♂️

  • Ngồi lâu không vận động làm giảm tuần hoàn máu, gây tê bì tay chân.

4️⃣ Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm ⚠️

  • Người lớn tuổi hoặc làm việc nặng dễ gặp phải tình trạng này.

👉 Nếu không can thiệp kịp thời, đau cổ vai gáy có thể chuyển thành mãn tính, gây ảnh hưởng đến công việc & sinh hoạt.

🎥 Trải Nghiệm Massage Trị Liệu Giảm Đau Cổ Vai Gáy​

💆‍♂️ Massage Trị Liệu Đông Y – Giải Pháp Tự Nhiên & Hiệu Quả​

✅ Thư giãn cơ bắp: Kỹ thuật bấm huyệt giúp giãn cơ, giảm căng cứng.
✅ Lưu thông khí huyết: Kích thích tuần hoàn máu, giảm tê bì tay chân.
✅ Tác động vào huyệt đạo quan trọng: Giảm áp lực lên dây thần kinh, cải thiện đau nhức.
✅ Tăng cường sức khỏe cột sống cổ: Hỗ trợ điều chỉnh tư thế đúng, phòng ngừa đau tái phát.

⏳ Bao Lâu Nên Massage Một Lần?​

📌 Đối với người bị đau thường xuyên: 2-3 buổi/tuần giúp giảm đau nhanh.
📌 Để duy trì sức khỏe & phòng ngừa đau tái phát: 1 buổi/tuần là lý tưởng.

🛑 Đừng để cơn đau trở nên mãn tính! Hãy thử ngay massage trị liệu Đông Y để giảm đau & cải thiện sức khỏe.

📞 Hotline: 0934145100
💬 Zalo: Liên hệ ngay
🏡 Địa chỉ: 50/4/46 Quang Trung, P10, Gò Vấp

🎁 Ưu đãi: Chỉ 99K/60 phút massage trị liệu lần đầu!